Osteokondroz - omurlar arasındaki disklerin kısmi tahribatı ile birlikte eklem kıkırdağında dejeneratif değişiklikler. Servikal osteokondroz, başı destekleyen omurlar arasındaki yavaş, yıllar içinde gelişen doku yıkımı ile karakterizedir. Geçen yüzyılda hastalık esas olarak otuz yaş ve üstü kişilerde teşhis edildiyse, bugün ortopedistler okul çocukları için bile böyle bir teşhis yapmaktadır. Servikal omurların osteokondrozunun tedavisi uzundur. Remisyon döneminde bile, idame tedavisi kursları alınmalıdır.
Erken evrelerde hastalığın belirtileri
Servikal omurların boyutu torasik ve lomberden daha küçüktür. Ancak üzerlerindeki yük önemlidir: her gün bir kişinin boynu birçok karmaşık hareket gerçekleştirir. Bilgisayar başında saatlerce aynı pozisyonda oturmaya zorlanan ofis çalışanları, sıklıkla servikal vertebra osteokondrozu geliştirir. Bu durumda tedavi sadece ağrının giderilmesini değil, aynı zamanda yaşam tarzında zorunlu bir değişikliği de içerir. Monitörde saatlerce hareketsiz oturmak, omurga için büyük bir testtir.
Servikal omurların osteokondrozunun aşağıdaki nedenleri ayırt edilebilir:
- kalıtım;
- sedanter yaşam tarzı;
- aşırı fiziksel aktivite;
- boyun yaralanmaları;
- servikal omurganın anomalileri;
- uyku sırasında vücudun sürekli yanlış pozisyonu.
Ortopedi ve nöroloji, hastalığın dört aşamasını ayırt eder. İlk ikisinde hastalık şiddetli ağrıya neden olmaz ama göz ardı edilemez.
İlk aşamada, hastalık kendini sık sık baş ağrıları, boyunda hafif bir çekme hissi olarak gösterir. Hemen hemen tüm hastalar bu tür hafif semptomlara önem vermezler. Baş ağrısı, yorgunluk veya uyku eksikliği ile ilişkilendirilir. Çoğu hasta sadece bir analjezik tablet almayı tercih eder.
Zamanla (bazen bu süreç birkaç yıl sürebilir), hastalık kaçınılmaz olarak ikinci aşamaya geçer. Osteokondroz tehlikesi, sözde radiküler sendromun sıklıkla gelişmesidir. Çoğu zaman, ikinci aşamada kendini gösterir ve osteokondroz ilerledikçe daha da kötüleşir. Radiküler sendrom, servikal vertebrada sıkışmış bir sinir ucudur. Bundan sonra, diğer birçok patoloji baş ağrısına katılır. Bu görme ve işitmede bozulma, vestibüler aparatın işleyişinde bozulma, auralı ve aurasız dayanılmaz migren, ellerin uyuşmasıdır.
Kural olarak, hastalar ancak radiküler sendromun belirtilerinden sonra doktora giderler. Hepsinden öte, sadece semptomlarıyla ilgileniyorlar. Servikal omurların osteokondrozunun tedavisi ve gerekli rehabilitasyon, radiküler sendromun beraberinde getirdiği tüm sonuçları nötralize edemeyecek. Hastalığın gelişimini yalnızca geçici olarak durdurabilir ve daha da büyük komplikasyonları önleyebilirsiniz.
Daha sonraki aşamalarda hastalığın belirtileri
Ayrıca, hastalığın fark edilmemesi imkansız olan üçüncü ve dördüncü aşamaları da vardır. Şaşırtıcı bir şekilde kendi sağlıklarını hiçe sayan hastalar bile alarmı çalar ve doktora giderler.
Servikal osteokondrozun üçüncü aşaması, eğer radiküler sendrom eşlik etmiyorsa, hastaya sık sık dayanılmaz bir baş ağrısı getirir. Doğrudan boyun ve omuzlarda ağrı görünümü ile karakterizedir. Hasta, sürekli olarak ısınma ve analjezik etkisi olan merhemleri kullanmaya zorlanır. Masaj, üçüncü aşamada çok iyi yardımcı olur. Hastalıktan tamamen kurtulmanın işe yaramayacağını anlamak önemlidir. Sadece uzun süreli remisyon sağlanabilir - bu tedavinin amacıdır.
Dördüncü aşamada servikal omurların osteokondroz belirtileri: çıplak gözle omurganın belirgin bir eğriliği ve bu alanda şiddetli ağrı. Ayrıca bir radiküler sendrom varsa, hasta genellikle çok şiddetli baş dönmesi yaşar, bir veya daha fazla keskin fiziksel hareket yaptıktan sonra bayılabilir. Sinir ucunun nerede ve ne kadar sıkıştığına bağlı olarak görme veya işitmede ciddi bir bozulma olabilir.
Daha sonraki aşamalarda, nabzı atan bir doğanın başının arkasında sık sık şiddetli ağrıların yanı sıra torasik omurgaya inen ağrıların olduğu irritatif refleks sendromunun ortaya çıkması da mümkündür. Hastanın uykuya dalamayacağı veya olağan vücut hareketlerini gerçekleştiremeyeceği bir güce ulaşabilirler. Bu tür semptomlar, omurların güçlü bir şekilde yer değiştirmesi ile de mümkündür. Vakaların% 90'ında sonraki aşamalarda servikal osteokondroz, irritatif refleks veya radiküler sendrom eşlik eder.
Hastalığın bu patolojilerden ikisi tarafından aynı anda komplike olduğu durumlar vardır. Bu durumda, servikal omurların osteokondrozunun halk ilaçları ile tedavisi işe yaramaz. Hem özel yöntemlerin (enjeksiyonlar, masaj, fizyoterapi, analjezik alma) hem de genel yöntemlerin (yüzme, egzersiz terapisi, yaşam tarzı) kullanımını içeren entegre bir yaklaşım önemlidir.
Hasarlı sinir köklerine bağlı semptomlar
1. servikal vertebranın osteokondrozuna, hastalığın gelişiminin erken evrelerinde oksipital bölgede uyuşma eşlik eder. Daha sonraki aşamalarda - bu alanda şiddetli ağrının ortaya çıkması. En iyi tedavi, masajın yanı sıra ısınma ve anestezi etkisi olan merhemlerin kullanılmasıdır. Altı ayda bir, B grubu vitamin preparatlarının enjekte edilmesi gerekir.
4. ve 5. servikal omurların osteokondrozuna, uzuvların duyarlılığının ihlali ve önkollarda, torasik bölgede ağrı görünümü eşlik eder. Tedavi - servikal yaka bölgesinin ve vücudun uyuşmuş bölümlerinin masajı. B vitaminlerinin sürekli olarak düzenli kullanımı gösterilmiştir (en az altı ayda bir, optimal olarak üç ayda bir). Fizyoterapi de etkilidir.
6. servikal vertebranın osteokondrozuna omuz ve boyunda ağrı eşlik eder. Sık sık baş ağrısı. Görme bozulmaya başlayabilir - miyopi ve astigmatizma gelişir. Tedavi prensipleri, diğer omurların etkilendiği durumdakiyle aynıdır. Sadece eşlik eden semptomlarla - görme ve işitme bozukluğu - buna da dikkat etmeniz gerekir. Düzenli olarak görsel hijyen yapın, göz egzersizleri yapın, optik siniri gevşeten özel damlalar aşılayın.
7. servikal omurun osteokondrozuna, beşinci, altıncı ve yedinci omur bölgesinde sinir uçlarına verilen hasar eşlik eder. Hem erkeklerde hem de kadınlarda her yaşta ortaya çıkar. Bu, servikal vertebraların en yaygın osteokondrozudur. Sıkışmış sinir uçlarının C6 ve C7 belirtileri, parmakların ve ellerin periyodik uyuşması, boyunda, önkolda ve alt omuz bıçağında, sırtta, lombere kadar ağrıdır.
Osteokondroz teşhisi: hangi doktorla iletişim kurulacak
Servikal omurların osteokondrozu için bir tedavi kursu teşhis etmek ve reçete etmek için, bir nöropatolog ve ortopedist ile konsültasyon için kaydolmalısınız. Bir nörolog, sinir uçlarının durumunu etkileyen hastalığın belirtileri için ilaçlar yazabilir. Bu, hastalığa radiküler sendrom eşlik ediyorsa anlamlıdır. Ortopedist, omurganın durumunu değerlendirecek ve ek hastalıkların varlığını teşhis edecektir: skolyoz, lordoz, vb.
Omurlararası disklerin durumunun teşhisi ve doğru değerlendirilmesi için aşağıdaki araştırma yöntemleri kullanılır:
- Radyografi.
- CT tarama.
- Manyetik tomografi.
- Boyun damarlarının ultrason taraması.
Her biri sağlık için tamamen güvenlidir ve aşırı maruz kalma tehdidi taşımamaktadır. Tedavisi hayatın geri kalanı boyunca yapılacak olan servikal vertebra osteokondrozunun teşhisi, basit bir görsel muayeneden sonra yapılabilir. Herhangi bir ortopedist bunu kolayca yapabilir. Bir istisna, servikal bölgenin görünür patolojileri fark edilmediğinde, hastalığın ilk aşamasıdır.
Geleneksel tıbbın tedavi yöntemleri
Servikal omurların osteokondrozu nasıl tedavi edilir? Hangi yöntem seçilirse seçilsin, remisyona ulaşmak için boynun durumunu düzenli olarak izlemeniz gerekeceği unutulmamalıdır. Osteokondroz tamamen tedavi edilemez. Bir süre sonra semptomlar kesinlikle kendilerini tekrar hissettirecek ve yoğunlukları doğrudan hastanın kendi sağlığına karşı tutumuna bağlı olacaktır.
Osteokondroz semptomlarından kurtulmak için en etkili önlemlerin bir listesi:
- fizyoterapi;
- servikal yaka bölgesinin masajı;
- analjezik almak;
- B grubu vitaminler kursu;
- fizyoterapi;
- yüzme.
Hasta, atletizm (koşma, atlama, pliometrik egzersizler), kuvvet zindeliği yapmaması gerektiğini hatırlamalıdır. Bu kaçınılmaz olarak durumun ağırlaşmasına neden olacaktır. Uzun süre tek bir pozisyonda oturamazsınız. Ofis işi monitörde geçirilen uzun saatleri içerse bile, saatte bir ayağa kalkmanız ve kendinize boyunluk bölgesini on dakikalık bir ısınma, hafif germe yapmanız gerekir.
Servikal osteokondroz için fizyoterapi egzersizleri kompleksi
Evde servikal omurların osteokondrozunun tedavisi özel egzersizler yardımıyla yapılabilir. Günlük olarak yapılmalıdır, aksi takdirde gözle görülür bir sonuç beklenemez.
- Düz durun, hatta durun. Ellerinizi yukarı kaldırın, nefes alın, ayak parmaklarınızın üzerinde yükselin ve mümkün olduğunca gerin. Birkaç tekrar gerçekleştirin.
- Başlangıç \u200b\u200bpozisyonu - ayaklarınızın üzerinde durun, sırtınız düz, kollar vücut boyunca serbestçe indirilir. Sol kulağı sol omzuna, sağ kulağı sağ omzuna dokundurun. Ani hareketler yapmadan yavaş bir hızda her yönde on kez gerçekleştirin.
- Başlangıç pozisyonu önceki alıştırmadakiyle aynıdır. Çenenizi göğüs kemiğinize değdirin, ardından başınızı nazikçe ve nazikçe geriye doğru eğin. Harekete ağrı veya rahatsızlık eşlik ediyorsa, terk edilmelidir.
- Sırtınız düz olacak şekilde bir sandalyeye veya sert bir zemine oturun. Lotus pozisyonunda bacak bacak üstüne atabilirsiniz. Başın dairesel dönüşlerini gerçekleştirin - önce saat yönünde, sonra saat yönünün tersine.
- Karnınızın üzerine sert zemine yatın. Kollar ve bacaklar uzatılır. Egzersiz "tekne": başın, kolların ve bacakların yüzeyini yırtın ve mümkün olduğunca yükseğe kaldırmaya çalışın. Mümkün olduğunca uzun süre bu pozisyonda kalın. Bu egzersiz sadece servikal omurga için değil, aynı zamanda torasik ve lomber için de faydalıdır.
Fizik tedavi egzersizleri dikkatli ve yavaş bir tempoda yapılmalıdır. Ani hareketler ağrının artmasına neden olabilir.
Servikal yaka bölgesinin terapötik ısınma masajından sonra egzersiz yapmak mümkünse - harika. İki tedavi yöntemini aynı anda birleştirmenin bu yolu çok iyidir.
Servikal omurganın osteokondrozunda ağrı sendromunun blokajı
Omurların yer değiştirmesi ile servikal osteokondroz tedavisinde kullanılan ana ilaç grubu, steroid olmayan antienflamatuar ilaçlardır (NSAID'ler). Ayrıca, servikal osteokondroz ile ilgili olarak, jel ve merhemlerde NSAID'lerin lokal kullanımı tercih edilir.
Bu bakımdan bileşiminde yılan ve arı zehiri bulunan merhemler ve kremler etkilidir. Yerel harici kullanım araçları arasında yerel tahriş ediciler ve kondroprotektörler gösterilmiştir.
Ağrı çok şiddetli ise tek seferlik güçlü analjezikler kullanılabilir. Bazen osteokondroz soğuk algınlığı ile şiddetlenir. Bu durumda, akut solunum yolu viral enfeksiyonları ve kondrozun tüm semptomlarını ortadan kaldırmak için aktif bileşen parasetamol bazlı ilaçlar yardımcı olacaktır.
Hastalığın geleneksel tedavisinde B vitaminlerinin kullanımı
Nöropatologlar neden servikal omurların osteokondrozunun karmaşık tedavisinin bir parçası olarak B grubu vitaminlerini her zaman reçete ederler? Açıklama çok basit. Radiküler sendrom ile sinir uçları acı çeker ve vitaminler işlevlerini desteklemenin en kolay yoludur. En etkili uygulama şekli kas içi enjeksiyondur. Ağızdan alındığında, B vitaminleri sadece kısmen emilir. Kas içine uygulandığında, neredeyse anında kan dolaşımına girerler.
Evde servikal omurların osteokondrozunun tedavisi
Karmaşık tedavi için hastaneye gitmek hiç gerekli değildir. Evde remisyon elde etmek oldukça mümkündür. Hastanın bağımsız olarak enjeksiyon yapabilmesi çok iyidir. O zaman klinikte günlük olamazsın.
Halk ilaçları ile servikal omurların osteokondrozunun tedavisi için yöntemler:
- Tuzlu ve sodalı banyolar ağrıda azalma, tüm vücudun rahatlamasını sağlar. Bu özellikle yatmadan önce iyidir. Tam bir orta sıcaklıkta su banyosu yapmalı ve içinde bir kilogram tuz ve yaklaşık 500 gram soda eritmelisiniz.
- Parafin uygulamaları mükemmeldir. Parafin veya balmumu eritin, rahat bir sıcaklığa soğutun ve hasarlı bölgeye uygulayın. Bu tür kompresler haftada 2 kez yapılabilir.
- Enflamatuar süreci azaltmak için, şifalı otlardan bir kaynatma alabilirsiniz. 1 yemek kaşığı karıştırmanız gerekir. ben. sarı kantaron, papatya, kadife çiçeği ve civanperçemi çiçekleri. Onlara 1 yemek kaşığı ekleyin. ben. kekik ve karahindiba yaprakları. Şimdi 2 yemek kaşığı almalısın. ben. elde edilen karışım ve bir litre kaynar su dökün, ısrar edin. 3 hafta boyunca, günde 3 kez bir bardak 1/4 kısım kaynatma almak yeterlidir.
- Farmasötik müstahzarlara güvenmiyorsanız, servikal osteokondroz tedavisi için bir merhem hazırlayabilirsiniz. Kişniş meyveleri, huş tomurcukları, karahindiba kökleri, nane otu eşit kısımlarda almanız gerekecek. Karışımdan üç yemek kaşığı toz haline getirin, 1/2 su bardağı kaynar su dökün ve 5 dakika pişirin. Elde edilen kütleye 75 gr bitkisel yağ ve domuz yağı ekleyin. Soğutun ve etkilenen bölgeye günde 4 kez sürün. Merhem buzdolabında saklayın.
- Osteokondroz ve kompreslerde iyi yardım. Örneğin, bal ve patateslerden. Büyük bir yumruyu ince bir rende üzerine rendeleyin ve bal ile 1: 1 oranında karıştırın. Elde edilen karışım 45 dakika boyunca etkilenen bölgeye uygulanır.
Servikal omurların osteokondrozu ile masaj, gerginliği ve ağrıyı azaltmak için 1 numaralı çaredir. Kendiniz için masaj terapisi yapabilmek için iyi bir esnekliğe ihtiyacınız var. Yaşlı insanlar genellikle kollarını istenilen yüksekliğe bile kaldıramazlar. Ancak durumdan bir çıkış yolu bulurlar: genç akrabalardan birinden masaj yapmasını isterler.
Tedavinin sonucu hakkında hasta geri bildirimi
Ortopedik ve nörolog hastaların sayısız incelemesine göre, optimal tedavi yöntemi, tüm prosedürlerin kombinasyon halinde kullanılmasıdır. Halk ilaçları ile sadece servikal omurların osteokondrozunu tedavi etme yöntemlerini kullanmak boşunadır.
Bazı hastalar, iyi bir masaj terapisti ile yapılan bir prosedür kursunun onları tam anlamıyla hayata döndürdüğünü, çalışma kapasitelerinin arttığını not eder.
Bazı hastalar sadece fizyoterapi egzersizlerine olumlu yanıt verir. Evde düzenli olarak egzersiz yapmaya başladılar, terapötik yüzme kursları için havuza abonelik satın aldılar. Omurgayı germek için yoga ve düzenli egzersizler bazılarına yardımcı oldu. Bu tür asanalardan sonraki duygular: vücutta hafiflik, ağrı yokluğu, stresten kurtulma.
Vücudunuzu bu tür aktivitelerle düzenli olarak yüklerseniz, uzun süreli bir remisyona girebilir ve servikal omurganın osteokondrozunun semptomlarını unutabilirsiniz.